學歷：
國立台北教育大學 心理與諮商學系碩士經歷：
- 旭立文教基金會講師
- 張老師基金會講師
- 正念靜心、身心覺察、自我療癒、哈科米取向工作坊講師
證照與認證：
- 諮商心理師（諮心字第0000570號）
- 認證哈科米 正念身心整合取向心理治療 治療師（Certified Hakomi Practitioner）
- 認證哈科米 正念身心整合取向心理治療 培訓講師（Certified Hakomi Trainer）
- 認證美國瑜珈聯盟 RYT200 師資
- 正念減壓創始人卡巴金博士授權之台灣正念工坊正念減壓 (MBSR) 師資培訓體系認證師資
專長：
正念與靜心取向的心理治療與個人成長想對大家說的幾句話：
從2010年開始學習哈科米取向—一個結合了正念與身心學的心理治療方法，因而與正念相遇，也開啟了我的正念旅程。
在正念融入了自己的生活之後，我感受到內在多了一份安穩與力量，去面對日常生活中無所不在的壓力與挑戰，甚至有能力面對生命中的風暴來臨的時刻；同時，我也將個人的正念練習實踐在教學與助人工作中，我發現，每個人都能夠透過正念練習，連結內在的智慧與療癒力。期待自己能把這份禮物與更多人分享。