課程總覽與推薦
以下每個問題 (橘字) 都描述著某種情況或需求，緊接其下方的圖文框就是適合的課程了。每個圖文框都是一個課程，因應多重的情況與需求，有部分課程會重複出現。
另外，若是招生名額僅剩下5名以內，我們會在標題上註明「即將額滿」；已額滿課程則可來訊安排候補：今心學院官方LINE
那就開始享受這場自我探索的旅程吧~~
正念國際標準課程，強化職場情緒管理和效能
心靈成長，希望對生命有更深一層的體會
-
【正念生死學系列】二日工作坊：告別與重生+關懷悲傷 (2024 十二月)
開課 2024.12.07 09:00心靈成長「這是我上過流最多眼淚的課了；透過淚眼，窺視死，看見生，反省過去，淨化現在、映照未來。」
--《如果今天就要說再見》羅耀明著
生離、死別，是生命中無法避免的苦痛，也是我們每個人都必須經歷的過程。
雖然必經，卻很少人有勇氣正視。
也許是因為情感的不適，讓我們下意識的閃躲；也可能是文化的養成，讓我們刻意的避諱。
然而，閃避的結果，卻是使我們被離別殺個措手不及，無論即將離別的對象，是家人、朋友、寵物，還是我們自己。報名 2024-07-13 - 2024-12-01
給我幾個最近開課日期的選擇好嗎?
-
【正念生死學系列】二日工作坊：告別與重生+關懷悲傷 (2024 十二月)
開課 2024.12.07 09:00心靈成長「這是我上過流最多眼淚的課了；透過淚眼，窺視死，看見生，反省過去，淨化現在、映照未來。」
--《如果今天就要說再見》羅耀明著
生離、死別，是生命中無法避免的苦痛，也是我們每個人都必須經歷的過程。
雖然必經，卻很少人有勇氣正視。
也許是因為情感的不適，讓我們下意識的閃躲；也可能是文化的養成，讓我們刻意的避諱。
然而，閃避的結果，卻是使我們被離別殺個措手不及，無論即將離別的對象，是家人、朋友、寵物，還是我們自己。報名 2024-07-13 - 2024-12-01 -
兒童正念營 (2025 二月)
開課 2025.02.08 09:30親子教養及早讓孩子接觸正念，可以提升孩子的專注力、覺察力和情緒管理力。身心有能量，教養有力量，這些問題都能在正念課程學得的知能中改善或解決，正念親子課是送給自己，和小孩最棒的生命禮物。
報名 2024-10-30 - 2025-02-02