人際溝通

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  正念溝通－跳脫慣性，貼近彼此的溝通策略 (2025 六月)

  開課 2025.06.28 09:00

  人際溝通

  正念 + 心理學 + 情境應用，超人氣諮商心理師親授溝通與情緒的實用生活方案。專為提升人際溝通和安頓情緒而設計，從專注與覺察開始延伸，透過關係經營和人際互動模式的理解，培養出溝通與情緒管理的核心技巧。有效應對日常生活中的情感挑戰，並建立更穩固、和諧的人際關係。

  報名 2025-02-21 - 2025-06-22