此為報名網頁，欲了解完整課程介紹請點此
恭喜你/妳跨出了第一步，你將可以運用正念領導力，擁有一個自動自發、跟你齊心努力的團隊。
- 不確定的年代，如何臨危不亂、洞見未來？
- 不明朗的環境，如何激勵自己與團隊？
- 一旦同仁表現不佳或客戶不滿意時，就會情緒起伏難以掌控？
- 時間不夠、資訊爆炸、手機使用超時，如何擁有澄澈頭腦和專注效能？
- 我真的有可能既成功又快樂，而且還身體健康嗎？
- 提升專注力，高效處理工作
- 提升情緒管理能力，成為高情商職場達人
- 提升洞察力與創造力，有效解決問題
- 學會激勵自己與團隊，找到工作動能
- 培養遇到逆境後能迅速站起的復原力
- 提升領導者最需要的人際溝通能力
- 達到工作與生活平衡，做個成功又快樂的人
課程內容
第一天課綱：
- 正念的第一步：回到當下
- 如何提升情緒智力
- 正念 (mindfulness) 的科學實證與利基
- 如何在職場上成長
- 自我覺察 — 對自己的思緒、情緒與習慣擁有高清晰度的覺知
- 自我管理 — 學習管理內在衝動與慣性反應的技巧
- 核心價值與職場工作的結合
- 未來展望：目標圖現
- 職場復原力：從挫折中復甦
- 同理心：體解他人的感受與經驗
- 領導力：仁心帶領
- 領導力技術：以洞察來溝通
- 職場應用與未來成長
更多贈品
- 28天日日練領導，漸漸變領導
- 個人目標和領導力承諾
- 正念好夥伴會議
- 1小時網路線上研討會&課後問卷調查
- 兩天午餐、茶點、結業證書
課程時間與日期
- 日期：2025 年 9 月 27 日 (六) - 9 月 28 日 (日)，共兩天
- 時間：09:00 - 17:00
- 地點：台北市
- 師資：SIY 認證華語講師：陳德中老師 + 張振興老師，雙講師授課
- 詳情：https://siy.mindfulnesscenter.tw/
| 【主辦單位】 |
 |
【承辦單位】 |
 |
課程價格
- 標準價
- 一人獨享價：$22,000 /人
- 團報優惠價：$19,900 /人 (兩人以上適用，可以分開報名，其他欄位需填寫同行者姓名)
- 早鳥價 (2025/8/31 前報名適用)
- 一人獨享價：$18,000 /人
- 團報優惠價：$15,900 /人 (兩人以上適用，可以分開報名，其他欄位需填寫同行者姓名)
企業團報另享優惠價，歡迎來信詢問：tmc@mindfulnesscenter.tw